Hoppa till innehållet
Du kanske också gillar
Min varukorg

Kedjan som räddar liv – din roll i den

Vid ett hjärtstopp räknas varje sekund. "Kedjan som räddar liv" beskriver de fyra avgörande stegen.

De fyra länkarna

Länk 1: Tidigt larm

Identifiera hjärtstoppet och ring 112 omedelbart. SOS Alarm kan vägleda dig genom HLR via telefon.

Länk 2: Tidig HLR

Starta bröstkompressioner direkt. Utan HLR minskar chansen att överleva med cirka 10% för varje minut.

Länk 3: Tidig defibrillering

En hjärtstartare kan återställa hjärtats normala rytm. Ju snabbare den används, desto bättre.

Länk 4: Avancerad vård

Ambulanspersonal och sjukhus tar över med avancerad hjärt-lungräddning och intensivvård.

Varför din insats är avgörande

Ambulansen tar i genomsnitt 10–15 minuter. Under den tiden är det du som gör skillnaden. Med tidig HLR och defibrillering kan överlevnaden nå över 70%.

Boka utbildning

Nya HLR-riktlinjer 2026 – det här förändras i maj

Installera webbappen på iPhone eller iPad genom att trycka på och sedan Lägg till på hemskärmen.