Du gick en HLR-kurs för tre år sedan. Skulle du kunna utföra HLR idag?
HLR-rådets rekommendation: repetera årligen
Svenska HLR-rådet rekommenderar att alla repeterar sin HLR-utbildning varje år. Studier visar att kunskaper avtar redan efter 3–6 månader.
Varför avtar kunskapen?
- Motorisk färdighet: Korrekt djup och takt kräver muskelminne
- Stressreaktion: Paniken tar lätt över utan nylig övning
- Uppdaterade riktlinjer: Nya riktlinjer maj 2026
Tips för arbetsgivare
Gör HLR-repetition till en årlig rutin. HeartPro kan hjälpa er att:
- Planera årliga repetitionsutbildningar
- Hålla koll på certifikatens giltighetstid
- Skicka automatiska påminnelser via HeartPro-plattformen
och sedan Lägg till på hemskärmen.
